Krachtig voorbij de tachtig: valpreventiecursus

Krachtig voorbij de tachtig: valpreventiecursus

Krachtig voorbij de tachtig!

Valpreventie in Hoogmade Wist u dat een op de drie 65+ers jaarlijks valt? Ook belanden zij steeds vaker met ernstig letsel bij de spoedeisende hulp. Dit terwijl deze valpartijen vaak goed te voorkomen zijn. Een val kan veel verschillende oorzaken hebben: uw balans en kracht, maar ook medicatie, gezichtsvermogen, voeding, schoeisel en bijvoorbeeld hoe u uw huis inricht.

Door actief en gezond te leven en sommige simpele aanpassingen kunnen veel valpartijen voorkomen worden. De Gemeente, de Driemaster en de fysiotherapeuten hebben daarom de handen ineengeslagen om u te helpen bij het voorkomen van vallen.

De Beweeg-/Valpreventiecursus

Op donderdag 15 januari 2026 start een 8-weekse cursus valpreventie in Hoogmade. De cursus is op donderdag van 09.30 – 10.30 uur, locatie Drieluik, Kerkstraat 51c, Hoogmade. Uw trainer is fysiotherapeute Imke Valent-Hermans. Deelname is gratis, u betaalt slechts €25,- koffiegeld.

De cursus bestaat uit een wekelijkse training, met tips en aandacht voor uw specifieke situatie. Inschrijven kan via de Driemaster: Valpreventie@dedriemaster.nuof bel 0642749538.