Overgang en ik dan?

Overgang en ik dan?

Informatieve avond ‘Overgang & ik dan?’ op 20 januari: praktische tips en persoonlijke verhalen

Op maandagavond 20 januari organiseren Nicole Hoogenboom en Renate Meijnders de volgende editie van ‘Overgang & ik dan?’ in het Business Sister Center in Roelofarendsveen. Deze laagdrempelige, informatieve avond is bedoeld voor vrouwen die meer willen weten over de overgang en hoe zij deze fase van hun leven beter kunnen begrijpen en aanpakken.

Kennis en ervaringsverhalen
De avond wordt geleid door cycluscoach Nicole Hoogenboom, die de deelnemers meeneemt in de fysieke processen die plaatsvinden tijdens de overgang. Met haar uitgebreide kennis deelt ze praktische tips en adviezen om beter om te gaan met deze hormonale veranderingen.

Daarnaast vertelt ervaringsdeskundige Renate Meijnders haar persoonlijke verhaal en bespreekt ze de rol van lichaamsidentieke hormoonsuppletiebij het behandelen van overgangsklachten. Dit is een onderwerp dat steeds meer aandacht krijgt, omdat veel vrouwen baat hebben bij deze vorm van therapie, maar er nog veel onduidelijkheid over bestaat.

Veel meer dan opvliegers
De overgang wordt vaak geassocieerd met opvliegers, maar brengt veel meer met zich mee. Klachten zoals stemmingswisselingen, hartkloppingen, slaapstoornissen en zelfs depressieve gevoelens worden regelmatig over het hoofd gezien of niet herkend als overgangsgerelateerd. Tijdens de avond wordt besproken hoe je deze klachten kunt herkennen en wat je eraan kunt doen.

Voor wie?
Deze avond is bedoeld voor vrouwen die zich willen verdiepen in de overgang, of je nu zelf al klachten ervaart of je wilt voorbereiden op wat komen gaat. De bijeenkomsten zijn kleinschalig opgezet om een veilige en huiselijke sfeer te creëren waarin vragen en persoonlijke verhalen gedeeld kunnen worden.

Praktische informatie
Datum: Maandag 20 januari
Locatie: Business Sister, Roelofarendsveen
Aanmelden: https://www.businesssisters.nl/overgang-en-ik-dan